Как жить после измены, Измена - как пережить супружескую измену. Нужно ли прощать

К тому же может пройти время, и вы можете пожелать стереть запись, но в цифровом мире это не так просто. Сегодня — лучший день: как и зачем люди ведут дневники. В период нашей дружбы мы очень сблизились, и случился секс втроём, который оставил неизгладимые впечатления для всех. Однако они сумели вместе пережить этот сложный период и сохранить семью.

Давайте гипотетически, если бы Ваш близкий знакомый столкнулся с ситуацией доказанной измены. Соцсеть для деловых знакомств. Продолжить в приложении. Владимир Зуев-Грейсман. Опубликовано более 1 года назад. Чтобы вы ему посоветовали поставьте цифру и почему?

Советы психолога после измены мужа и супружеская неверность

УЙТИ, нельзя покрыть. Предал однажды - предаст еще раз. Любовь покрывает множество огрехов. И они не должны быть втянуты и страдать от происходящего между вами. Запланируйте визит к врачу. Попросите врача назначить анализы, связанные с риском секса со случайным половым партнёром. Если событие совсем выбило вас из колеи — вы не едите, не спите, не можете собраться с мыслями днями или неделями — запишитесь к психиатру.

История Анны 32 года:. Спустя семь лет после окончания учёбы увиделись с ним на встрече одноклассников. Он предложил подвезти меня домой. Он был таким очаровательным и зашёл ко мне, где сразу всё и случилось. Я была рада, потому что мне тогда исполнилось 24 года и меня тяготило отсутствие сексуальной жизни. Потом он приехал через дней пять и сказал, что хочет отношений. Так они и начались. Через полгода мы начали жить вместе. Однажды в его рабочей сумке были найдены презервативы.

Два из трёх в пачке. Я пыталась разговаривать, но часто это приводило к ещё большей агрессии с его стороны. В один день партнёр сказал, что ему нужно уехать в другую страну под предлогом дел по бизнесу, но к тому времени я уже была настороже. Просматривала историю браузера и заметила, что он искал варианты отпуска, явно не со мной. Утром перед отъездом, пока он был в душе, увидела, что пишет та самая коллега из другого города.

Поняла, что он едет к ней. Мне было очень тяжело. Помню хорошо то время, когда просто не можешь улыбаться, потому что невозможно больно. Однажды я обнаружила в рюкзаке партнёра свою флешку, которую когда-то давала ему на время для работы.

Тревожность натолкнула посмотреть, что на ней. А там новая папка с фото, где они с той девушкой в постели голые. Я стала доставать из шкафов его вещи и складывать их в центр комнаты.

Он вернулся домой, увидел кучу вещей и с недоумением спросил, что происходит. Я всё видела», — всё, что я смогла сказать. Партнёр до последнего отпирался, уверял, что всё это случайность. В папке же была куча фотографий с их многочисленных свиданий, говорящих обратное. Ситуация: вы изменяете партнёру. Если вы изменяете вашему партнёру — попробуйте разобраться в причинах вашей неверности.

Про что она? Случалось ли в последнее время с вами горе, болезнь или смерть близкого? Происходили ли кризисы, резкие перемены или важные, но стрессовые события? Ощущали ли вы тревогу из-за страха близости, отвержения, одиночества или зависимости от отношений?

НЕ ДОПУСТИ ЭТОГО ! почему ИЗМЕНУ НЕЛЬЗЯ ПРОЩАТЬ... Михаил Лабковский

Не было ли у вас переживаний по поводу вашей сексуальной жизни или вашей привлекательности? Испытывали ли вы гнев, желание отомстить или привлечь внимание вашего партнёра? Хотелось ли вам завершить действующие отношения? Помните, что измена — явление многогранное и редко происходит только по какой-то одной причине. Далее постарайтесь понять, чего вам хочется.

Здоровые близкие отношения с партнёром невозможны без доверия. Ложь и сокрытие важной информации его подрывают. Примите решение, хотите ли вы оставить всё, как есть; рассказать партнёру и постараться сохранить отношения с ним; уйти к новому партнёру; или найти другие, подходящие для вас варианты решения этой ситуации. Возьмите на себя ответственность за происходящее и подумайте, что вы хотите в будущем.

Какое бы решение вы ни приняли, всегда помните о безопасности и половом здоровье: своём и ваших партнёров. История Татьяны 36 лет:.

Он учился, я работала. Мы познакомились на концерте рок-группы — я первая с ним заговорила, и мы подружились. Потом на вечеринке у наших друзей впервые поцеловались тоже по моей инициативе.

Парень очень удивился, что интерес у меня не только дружеский. Начали встречаться. Я довольно скоро предложила свободные отношения, но он принципиально отказался. Возможно ли продолжать отношения с партнёром после измены? Психотерапевтка Эстер Перель выделяет три пути развития пары после факта измены:. Порой вскрывшаяся измена может привести к переосмыслению отношений и самих себя внутри них.

КАК СПРАВИТЬСЯ С БОЛЬЮ, ВОССТАНОВИТЬ ДОВЕРИЕ И НАЧАТЬ ЖИТЬ ЗАНОВО ПОСЛЕ ИЗМЕНЫ.

Она может спровоцировать у пары обсуждение тех вопросов, которые раньше никогда не проговаривались; либо проговаривались когда-то давно, но с тех пор мнение партнёров изменилось. Некоторые пары достигают такого уровня близости, какого не было до измены. Процесс горевания, чтобы отпустить то, что уже не будет прежним. Процесс изменения — потому что с узнанным теперь надо жить. А также процесс ремонтных работ в отношениях».

История Айнуры 35 лет:. Он был женат, и мы дружили вместе с ним и его женой на протяжении пяти лет. В период нашей дружбы мы очень сблизились, и случился секс втроём, который оставил неизгладимые впечатления для всех.

Впоследствии было много разных событий, и отношения переплетались между всеми участниками. Потом случилась только наша связь с мужчиной. Его жена и моя подруга узнала об этом, и мы расстались на год. Через время, когда мы оба были свободны, сошлись и попытались построить отношения снова.

Мне было просто невыносимо в моменте. Появились мысли уехать и всё закончить. Потом начала анализировать всё произошедшее и вызвала партнёра на разговор про верность и ценности в паре. Он долго избегал этого разговора и твердил, что я на него давлю. Возможно, так и было, но с теми эмоциями было сложно бороться. В итоге мы выяснили, что ему это нужно и важно и что он хочет внимания от других женщин. В то же время проговорили, что является изменой для обоих.

Решили дать шанс отношениям и продолжить, потому что никто не хотел терять друг друга.

Если гуляет муж, жене надо знать одну тайну! Торсунов лекции

Из выводов могу сказать точно, что всё обсуждать нужно на берегу, особенно ценности в отношениях. Независимо от чувств, прекращать то, что не устраивает и приносит боль. Перетерпеть и идти дальше». Почему люди изменяют? Согласно теории привязанности, причины измен могут быть следующие:.

Самый распространённый вид. Часто это бегство в иллюзорный «иной мир», в «другую реальность». Подобная измена может длиться годами и привести к появлению второй семьи. Неверность как попытка привлечь внимание партнёра и вызвать ревность. Случается от тоски по любимому человеку и желания увидеть собственную важность для него. Совершается для завершения отношений, чтобы инициатором расставания стал партнёр.

Поиск «запасных» отношений на случай, если основной партнёр решит бросить. К такому виду измены приводит страх отвержения. Тот, с кем изменяют, является лишь объектом для вымещения собственных тяжёлых эмоций. Но в тот момент близость была уничтожена. Всегда это серьезный кризис, который пара не захотела увидеть и разрешить на тот момент, а измена это подняла и сделала явным.

Когда ко мне приходят пары на консультацию после измены одного из партнеров, я у них спрашиваю о том, как жили они до факта измены, где прошел тот рубеж между ними, когда они перестали быть по-настоящему близкими людьми.

И чаще всего люди этот момент, эту некую точку перелома, вспоминают. Сам факт измены всегда указывает на то, что отношения уже давно закончились или дали серьезную трещину. Это может быть серьезное стрессовое событие — неудачная беременность, смерть близких, переезд, увольнение, рождение ребенка.

А может быть просто момент, когда один из партнеров испытал серьезную боль в отношениях или не получил поддержку, или был оскорблен и не захотел донести это до партнера и разрешить, а эмоционально "вышел" из отношений, закрылся И, хотя внешне все было вроде нормально — настоящая близость из отношений ушла. И после этого через какое-то время происходит измена. Я сейчас не оправдываю того, кто изменил.

Но все, что происходит в отношениях — всегда ответственность двоих людей в равной степени. Сам термин "прощать измену" не совсем правильный. Прощение подразумевает виноватого и обвиняющего, то есть кто-то в отношениях выше, кто-то ниже. И это уже не про партнерские отношения, а скорее — родительско-детские.

И когда партнеры к этому приходят, вопрос "прощать или не прощать" уже не стоит. Сохранить отношения после измены можно, и в моей практике было много таких случаев.