Долго не кончаю, легко возбуждается,но долго не кончаетчто делать? - Форум Гродно
Скользящий по флэйму! Просто найти партнёршу с таким же талантом не легко. Для снижения чувствительности нервных окончаний выпускают специальные кремы, гели и спреи, которые содержат анестетики. Может, ее не будет вовсе. Стиль жизни.
Во втором случае, парень долго не кончает. Возможно, некоторые женщины сейчас потирают руки, думая, как хорошо бы было, если бы у их парней появилась такая проблема.
Спешу вас разочаровать. Половой акт, который длится пол часа или даже больше — сильно выматывает и со временем перестает приносить радость. Так что же делать, чтоб помочь парню быстрее кончить? Иногда такое происходит если вместо контрацепции использовать метод прерванного полового акта.
У мужчин это вызывает настоящий эмоциональный шок, после которого они не могут нормально расслабиться. Лучше предохраняться другими способами. Просто спросите о его эротических фантазиях. Это не значит, что вы будете обязаны их осуществлять если для вас они не приемлемы, но в некоторых случаях — это действительно может помочь если парень долго не кончает. Еще один способ — оральный секс. Я думаю комментарии тут будут лишними.
Одним мужчинам нравиться смотреть как их девушка мастурбирует, другим — стимуляция ануса… Просто выясните что конкретно нравиться вашему парню. Подумайте, как долго вы хотите продержаться с партнёршей, и старайтесь мастурбировать столько же. Порнография — часть здоровой сексуальной жизни, но многие люди не задумываются, как используют её при мастурбации. Порно мешает почувствовать связь со своим телом, ведь всё внимание сосредоточено на экране. В итоге сложно понять, на какой стадии процесса вы находитесь, до какого уровня дошло возбуждение.
И оргазм наступает неожиданно. Когда вы стремитесь к оргазму, скорее всего, вы не обращаете внимания на то, что происходит в теле в момент, ему предшествующий. Его называют точкой невозврата. Если не научиться опознавать точку невозврата, оргазм застанет вас врасплох при сексе с партнёршей.
Если вы привыкли ждать от мастурбации быстрого эффекта, то, скорее всего, последовательно доводите себя до оргазма. И примерно так же действуете во время секса. Чтобы изменить ситуацию, сексолог Ванесса Марин предлагает использовать дразнящие техники в мастурбации. Представьте, что возбудиться можно по шкале от 1 до 10, где 10 — оргазм, а 1 — почти полное отсутствие возбуждения.
Доведите возбуждение до 6, затем вернитесь к 3, поднимитесь до 7, спуститесь к 5, доберитесь до 6 и 2. После этого снова усиливайте возбуждение, теперь до 8. Продолжайте менять интенсивность.
Значительно улучшить мужское здоровье и сексуальную жизнь поможет крепкое тазовое дно. А этому поспособствуют упражнения Кегеля. Они будут полезны и тем, у кого есть проблемы с эрекцией и эякуляцией, и тем, у кого нет жалоб на интимные успехи.
Для начала почувствуйте свои тазовые мышцы. Чтобы понять, где они находятся, попробуйте остановить мочеиспускание или сжать анус, чтобы помешать отхождению газов.
Напрягайте найденные мышцы на 3 секунды, а потом расслабляйте. Делайте не менее трёх подходов по 10 повторений каждый день. Если вы знаете, что свидание закончится сексом, попробуйте к нему подготовиться. Для снижения чувствительности нервных окончаний выпускают специальные кремы, гели и спреи, которые содержат анестетики.
Есть средства на основе лидокаина, бензокаина или прилокаина, предназначенные именно для секса. А вот аптечные препараты для «заморозки» и обезболивания пробовать не стоит, потому что от них может исчезнуть эрекция.
Презервативы — особенно утолщённые — уменьшают чувствительность члена и помогают отсрочить эякуляцию.
Также можно выбрать охлаждающие разновидности или добавить смазку с лидокаином или бензокаином. Медленный глубокий вдох может отключить эякуляторный рефлекс — автоматический процесс, во время которого происходит семяизвержение.
Куда полезнее фиксировать, анализировать, запоминать реакции партнёрши. Это отвлечёт вас от собственного оргазма и поможет стать суперлюбовником. Как только возникает позыв к оргазму, в течение нескольких секунд надавите на точку, где головка соединяется со стволом, пока это ощущение не пройдёт. Когда оно снова появится, нужно повторить ещё раз. Со временем после таких тренировок сдерживаться станет гораздо проще. Чередуйте степени возбуждения так же, как при мастурбации.
Меняйте скорость движений. Например, после двух быстрых фрикций делайте пять медленных и постарайтесь выдерживать ритм как можно дольше. Интенсивные движения приближают оргазм.
Когда чувствуете, что возбуждение слишком велико, просто прекращайте стимуляцию пениса. Во время паузы ласкайте партнёршу руками и орально.
Секс — это не только фрикции. Для многих практик пенис не обязателен. В ход можно пустить другие ресурсы тела: пальцы , язык, губы. Иногда преждевременная эякуляция — следствие гормональных сбоев, воспалений и других физиологических проблем , которые можно решить при помощи медицины.
Если вы регулярно кончаете меньше чем за минуту, не можете задержать оргазм, не удовлетворены качеством секса, то стоит обратиться к урологу. Он осмотрит вас, при необходимости назначит анализы или направит к другому специалисту. Некоторые лекарства могут отсрочить эякуляцию.
В их инструкции нет таких указаний для применения, скорее это побочный эффект. Тем не менее уролог может посоветовать принимать :. Это достаточно серьёзные медикаменты с большим количеством побочных эффектов. Поэтому назначать их себе самостоятельно нельзя. Принимайте их только по рекомендации врача. Если ничего не помогает, можно поговорить с урологом о хирургической операции, которая снижает чувствительность. На спинке ствола рассекается часть нервов, ведущих к головке.
За счёт этого длительность полового акта заметно возрастает. Есть вещи, которые не только не принесут желаемого результата, но и могут довести до эректильной дисфункции или других проблем со здоровьем. Вот что не стоит делать. Злоупотребление спиртным мешает не только эякуляции, но и эрекции, а к тому же снижает выработку тестостерона у мужчин. Та же ситуация с некоторыми запрещёнными веществами. Например, опиоиды действительно вызывают трудности с достижением оргазма, но при этом уменьшают желание и эректильную функцию.
Поэтому совет выпить перед свиданием скорее вредный, ведь член может вообще не встать, и проблема с продолжительностью уйдёт на второй план. А ещё алкоголь и наркотики вызывают сложности в других сферах жизни, например ухудшают отношения с партнёром. Поэтому до секса может не дойти. На сомнительных сайтах полно рекламных баннеров, сулящих немыслимые сексуальные успехи. Обычно они рекламируют разные добавки. Этим же часто торгуют на курортных рынках в экзотических странах. Но покупать такое не стоит.
В лучшем случае вы отдадите деньги за пустышку, а в худшем — нанесёте здоровью непоправимый вред.
