Натирает между ног летом, Натираю ноги. Как бороться?
Она впитывает лишнюю влагу и уменьшает трение поверхностей, а потому защищает от раздражений. Жалоба отправлена Отменить. Как отмыть белую обувь.
Если упустить субъективные физиологические особенности строения ног и особенности походки, и обратить внимание непосредственно на причины общего характера, можно выделить две основные причины проявления данной проблемы - это неправильный подход к гигиене, а также ошибки в выборе нижнего белья для полевых условий.
Все изложенное ниже из области здравого смысла, и для многих не требующее объяснение данность. В то же время, я неоднократно сталкиваюсь в обсуждениях, в том числе, с достаточно опытными "ходоками", в неправильном понимании проблемы и подходам к ее решению. Вопрос гигиены один из ключевых, в данной "щекотливой" теме.
Проблем тут несколько, как основные можно отметить две - это недостаточно тщательное вытирание заднего прохода после испражнений, а также накопление на коже и нижнем белье солевых отложений, выделяемых потовыми железами, которые и работают в качестве абразива.
Сочетание пота с остатками испражнений, усугубит ситуацию еще больше, так как образуется весьма "гремучая" смесь разъедающая кожу на фоне стремительного размножения бактерий.
Решение данной проблемы очень простое и понятное, необходимо более тщательно подтираться, как бы это не звучало, до момента пока бумага не будет на вид "чистой".
Если вода в избытке, не лишним будет и подмыться, в том числе, для смывки отложений солей, например, перед подготовкой ко сну. Если количество воды ограничено, тогда, в качестве замены, можно воспользоваться влажными салфетками, или чем-то подобным, и лучше отдать предпочтение изделиям предназначенных для детей.
Многие к вопросу выбора походного нижнего белья подходят поверхностно, или вообще не уделяют данной теме должного внимания, ограничиваясь исключительно обычными повседневными изделиями.
Некоторые отказываются от белья вообще, используя только термобелье, но тогда надо учитывать, что стирать данное белье придется более тщательно, и даже возможно с использованием более избыточных температур, что, в итоге, повлияет на скорость износа и общий срок службы.
Они помогут уменьшить натирание и предотвратить образование мозолей и трещин. Не допускайте, чтобы натирание между ног позволило испортить вам летние прогулки и отдых. Следуя простым рекомендациям, вы сможете избежать этого неприятного состояния и насладиться летом в полной мере!
Натирание между ног при ходьбе летом может быть довольно неприятным и болезненным явлением. Это состояние происходит, когда кожа на внутренней стороне бедра трется о другую часть тела или о одежду, причиняя дискомфорт и даже вызывая порезы и раздражение.
Существует несколько причин, почему натирает между ног при ходьбе летом, и важно понять их, чтобы принять меры для предотвращения и облегчения этой проблемы. Первая причина — повышенное потение кожи. В жаркую погоду наша кожа активно выделяет пот, чтобы охладить тело. При избыточном потоотделении кожа становится скользкой и увлажненной, что способствует трению и натиранию между ног.
Регулярное мытье и использование дезодорантов могут помочь снизить потоотделение и предотвратить натирание. Вторая причина — трение между бедрами. При ходьбе или активном движении бедра непрерывно соприкасаются друг с другом, что может вызывать трение и натирание кожи. Это особенно проявляется при ношении обтягивающей одежды или при недостаточной поддержке белья.
Использование специальных кремов или масел для смягчения кожи и уменьшения трения может помочь предотвратить натирание. Третья причина — избыточный вес. Лишние килограммы могут оказывать дополнительное давление на кожу и способствовать трению и натиранию между ног. Поддержание здорового веса и физическая активность могут помочь снизить натирание и улучшить общее состояние кожи.
Четвертая причина — неподходящая одежда для активного движения.
Носка неудобной одежды или неправильно выбранных шорт может вызывать трение и натирание между ног. Рекомендуется носить свободную и дышащую одежду, выполненную из натуральных материалов, чтобы предотвратить натирание и улучшить вентиляцию кожи. Пятая причина — негигиенические условия. А после выздоровления могут остаться тёмные пятна — поствоспалительная гиперпигментация. Вы можете использовать косметические средства, нижнее бельё или специальные физические упражнения.
Она впитывает лишнюю влагу и уменьшает трение поверхностей, а потому защищает от раздражений. Так что попробуйте наносить детскую присыпку или тальк на внутренние части бёдер.
Минусы этого способа в том, что присыпка быстро стирается и осыпается, а также может пачкать одежду. Ещё один способ снизить трение — использовать косметический вазелин. Он не проникает в кожу, а создаёт тонкую плёнку, которая защищает поверхность бёдер. Вазелин держится на коже дольше присыпки, но не весь день.
Кроме того, он тоже может остаться на одежде. Он уменьшит потоотделение и обеспечит сухость на несколько часов — это защитит от потёртостей. Подойдут средства как для мужчин, так и для женщин. Особенно удобно использовать вариант в стике. Если вы избегаете антиперспирантов из-за слухов, что токсичные вещества проникают через порезы в кровь и лимфоузлы, где накапливаются и провоцируют рост опухолей, то не волнуйтесь.
Действительно, несколько лет этот фейк активно распространяли в соцсетях, но учёные его уже опровергли. Но антиперспиранты могут раздражать кожу, если потёртости уже есть: будет щипать. Поэтому нужно быть аккуратнее с нанесением их на повреждённые участки. Потёртости — серьёзная проблема для бегунов, велосипедистов, триатлонистов и других спортсменов. Они много времени проводят на жаре и движутся с большой скоростью, поэтому могут стирать какие-то области очень сильно.
Для них разработаны специальные составы, которые удобно наносить. Они быстро впитываются, не пачкают одежду и создают на коже сухой невидимый влагостойкий слой, который выдерживает большие нагрузки и сохраняется на коже весь день. Для занятий спортом подойдут компрессионные шорты и леггинсы. Кроме улучшения спортивных показателей и профилактики микротравм, они также помогут от потёртостей. Под повседневные юбки раньше носили панталоны. Сейчас некоторые магазины предлагают современные модели, но не всем хочется акцентировать внимание на белье.
Самый незаметный вариант — это бандалетки.
Они представляют собой две широкие полоски ткани, которые надеваются на бёдра и предотвращают натирание. Вы можете найти их в магазинах нижнего белья или сделать самостоятельно, отрезав верхнюю часть от чулок. У людей с лишним весом за счёт подкожного жира увеличивается поверхность кожи. Соответственно меняется количество сальных и потовых желёз, а складки становятся больше.
Из-за влажности и трения в них возникают потёртости и опрелости. Поэтому лишний вес — это фактор риска, и кому-то может помочь похудение.
