Как полюбить собственное тело читать
Вернуться и выбрать другой способ входа. Перейти к отложенным Убрать из отложенных. Добавьте контактные данные. Объём: страниц. Книги для весеннего настроения.
Впечатления о книгах Margo про Чередий : Оттепель на закате Полностью соглашусь с предыдущим комментатором, очень жаль, что такой маленький объем. Идея интересная, хоть и не нова.
Можно было бы растянуть например борьбу против системы, а не заканчивать так скоро интересную историю. Повествование как всегда гладкое, герои живые и интересные. Неоднократно задумываешься сколько в нашей жизни играет честность и прямота, а также вещи, которые не в состоянии сразу объяснить. Луганск, Донбасс, украинско-нацистские звери, пытающие пленных. Пожалуй, воздержусь, я творчество ебанутых мэтров не хочу изучать.
Seva про Дронт : Брат Поставил "отлично" с авансом. Хорошая книжка, чуть наивная. Прежде всего, абсолютно не верится, что ГГ 22 года, потому что уровень мышления у неё максимум на Далее: почему вообще преследуют эту семью? Объясняется это так, что если сбежала целая семья, а не кто-то один, то это заявка на революцию и об этом завтра будут знать все.
Во-первых, при чём здесь вообще революция? Они просто исчезли и всё. Во-вторых, как насчёт того, чтобы, не знаю Как об этом «завтра» вдруг узнают все? Едем дальше. ГГ в диком шоке, когда мать одупляется от полуобморока и включает осознание, что они на дикой территории. Эмоции зашкаливают: «На моих глазах мама превратилась в настоящего эксперта по выживанию! Вот это уровень!
На этом моменте я чуть не померла от кринжа. Удалила книгу, когда дошла до эпизода, как начался апокалипсис. Люди попадали на улицах и на какое-то время умерли. Мать ГГ рассказывает: «Ваш отец почему-то понял, что впереди должно произойти что-то плохое». Это не точная цитата, но я буквально заорала со слова «почему-то».
Ничто ведь не предвещало, просто вокруг все умерли как по щелчку, ну да это же не повод что-то заподозрить! Вишенкой на торте: абсолютно неестественные диалоги. Не возникает ли конфликта между какими-то из них? Не считаете ли вы себя счастливым и грустным одновременно? Или глупым и сообразительным? Добрым и злым?
Далее отметьте, как ваше восприятие самого себя отличается в разных ситуациях, в присутствии разных людей, во время тех или иных занятий. Ваш образ самого себя не статичен точно так же, как и ваше восприятие мира.
А теперь задайте себе вопрос: если бы вы показали этот лист бумаги незнакомому человеку и разрешили познакомиться с вещами, которые вы связываете с самим собой, к чему бы это привело? Узнал бы он вас? Прочитав ваш список, понял бы он, кто вы и что вы за человек? Хорошо это или плохо, наш внешний вид оказывает значительное влияние на то, как воспринимают нас другие.
Еще в детстве мы поняли, что внешность способна рассказать о человеке очень многое. По одежде мы без труда определяем, кто перед нами — полицейский или врач.
Выражение лица собеседника сообщает нам о его чувствах. Внешность указывает на возраст и принадлежность к различным группам.
По внешнему облику мы судим обо всем, что нас окружает. Но еще большее влияние внешность оказывает на наше отношение к самим себе. Так, еще в детстве мы поняли, что окружающие могут плохо о нас подумать, если мы будем выглядеть определенным образом. Например, нам говорили: «Давай я расчешу тебе волосы.
Мне не хотелось бы, чтобы люди думали, будто я за тобой не ухаживаю».
Мы также пришли к выводу, что правильный внешний вид помогает скрывать негатив. Теперь никто не узнает, что у тебя на душе скребут кошки». Мы учимся не только замечать, как другие реагируют на нашу внешность, но и контролировать их реакцию, работая над своим обликом. Кроме того, мы не раз слышали, как другим ставится оценка на основе их внешности. Наш родитель мог сказать: «Он не производит впечатления хорошего мальчика».
Учитель мог заметить: «Какой милый мальчик! Где вы с мамой покупаете одежду? Наконец, мы приходим к пониманию того, что нашу внешность не только замечают и оценивают, но и что она во многом определяет отношение к нам со стороны других людей. Мы без труда сделали вывод, что фразы «Какие красивые голубые глаза! Наконец, мы могли подумать, что мы такие, какими кажемся со стороны. Мы начали менять свою внешность, чтобы изменить отношение к нам со стороны окружающих.
И, может быть, еще важнее: мы начали работать над своей внешностью, чтобы изменить то, как мы относимся к самим себе. Просмотрите список из тридцати пяти предложений и выделите те из них, которые касаются внешности. Может быть, вы отметили цвет своих волос или рассказали пару слов о своей фигуре: «Я слишком тощий» или «Я брюнетка». Возможно, вы прибегли к оценочным характеристикам: «Я красивая» или «Я безобразная». Теперь перечитайте предложения, не имеющие прямого отношения к вашему телу.
Подумайте, действительно ли нет никакой связи между ними и вашим восприятием своей внешности. Для людей, испытывающих проблемы с образом тела, даже те аспекты, которые не касаются физических особенностей, все равно так или иначе рождают чувства и мысли о теле.
Другой подход к анализу ваших утверждений о своей личности — изучить, как они на вас воздействуют. Еще раз просмотрите свой список. Только на этот раз не спрашивайте себя, насколько близка к истине каждая характеристика.
Лучше задайте себе вопрос, каково это — когда любая из них кажется вам безусловно истинной или когда она выходит на первый план.
Какое влияние это оказывает на ваше поведение? Вы наверняка заметили, что различные «я» влияют на вас по-разному. Некоторые способы восприятия своей личности помогают вам стать тем, кем вы хотите, а другие, наоборот, мешают.
