Акупунктурные точки для снятия стресса, Практикуйте массаж этих 5 точек для спокойного сна
Сядьте, положите правую ногу на левое бедро. Придуманную им методику доктор назвал «Терапией мысленных полей». Физические симптомы - сердцебиение, боль в груди, одышку, головокружение, боль в животе, ощущение чуство смерти. Более подробная информация о постоянных классических меридианах представлена в таблице. Энергетические меридианы на теле человека Виды стандартных акупунктурных точек К чему приводит нарушение циркуляции энергии в меридианах?
Реакция на сильный стресс и расстройства адаптации - симптомы, похожие на приступы паники — ночные кашмары, негативные воспоминания, эмоциональная апатия, депрессия, чувство гнева и раздражительность. Эти симптомы возникают у жертв травмы и насилия, в том числе у тех, кто стал свидетелем аварии. В некоторых случаях, человек не был непосредственно вовлечен в событие, но пострадал кто- то из семьи.
С точки зрения КНМ это состояние характеризуется как нарушение потока энергии. Акупунктура помогает восстановить гармоничный поток энергии.
Есть два разных типа фобий. Первый тип фобии имеет социальный характер, когда человек необоснованно боится общественного осуждения или недопонимания, избегает социальных контактов и изолируеться.
Второй тип фобии специфичен, например, человек боиться пауков, что называют арахнофобией. Такие страхи в китайской медицине считаются примета Серде Инь дефицит.
Генерализованная тревога. Это общее постоянное чувство тревоги, которое не связано с внешними условиями окружающей среды. Симптомы могут быть разные, включая постоянную нервозность, тряску, головную боль, мышечное напряжение, потливость, сердцебиение, головокружение и дискомфорт в груди.
Дело в том, что практикующие врачи утверждают, что эффект иглотерапии наиболее ярко проявляется в борьбе именно с этим недугом. Изучалось, как у крыс меняется содержание "букета" белков и гормонов, которые выделяются при стрессе. Эти показатели зависят от работы гипоталамуса, гипофиза и надпочечников. Взаимодействия между этими органами управляют реакцией на стресс, регулируют пищеварение, иммунную систему, настроение и эмоции, сексуальность.
Кроме того, ученые измеряли уровень нейропептида Y, который выделяется у грызунов с симпатической подвижной нервной системой. Данный пептид активизируется в критических ситуациях, как реакция "дерись или беги" на сильный стресс. Что же выяснили ученые? Оказалось, что при сильном стрессе акупунктура блокирует выделение гормонов, вырабатываемых гипоталамусом, гипофизом и надпочечниками, а также уровень нейропептида Y.
Не позволяет, чтобы человека охватили тревога и страх, по сути, блокируя стресс. I — меридиан легких;начинается в области подключичной ямки, проходит по внутренней стороне плеча, далее по передней боковой поверхности предплечья, оканчивается у внешней стороны ногтя большого пальца;11; Виды стандартных акупунктурных точек.
На постоянных классических меридианах находится от 9 до 67 акупунктурных точек общее количество — Парные меридианы I—XII располагают стандартными точками, которые по своему воздействию подразделяются на несколько видов: тонизирующие точки — активизируют меридианы, стимулируют работу соответствующих внутренних органов; седативные точки — оказывают успокаивающее действие, подавляют чрезмерную активность внутренних органов, снимают нервное напряжение; точки-пособники — усиливают действие тонизирующей или успокаивающей точки, могут заменять их в зависимости от метода раздражающего воздействия; стабилизирующие точки — обеспечивают равновесие энергии в парных меридианах; сигнальные точки точки тревоги — позволяют определить функциональное состояние меридиана и соответствующего ему органа, одни сигнальные точки располагаются на своем меридиане, другие — за его пределами.
Точки иглорефлексотерапии на постоянных классических меридианах объединяются в группы — дистальные и проксимальные. К дистальной группе относятся точки, которые расположены ниже локтевых и коленных суставов, к проксимальной — все остальные. Дистальные точки имеют более широкий перечень показаний, чем проксимальные. Наиболее эффективными считаются точки иглорефлексотерапии, которыми начинаются и заканчиваются меридианы. Оставьте заявку и мы свяжемся с вами - поможем подобрать правильного врача и запишем на консультацию!
Получить консультацию.
К чему приводит нарушение циркуляции энергии в меридианах? Согласно древнекитайской теории акупунктуры, деятельность органов зависит от внутренней энергии. У здорового человека энергия в меридианах ян и инь циркулирует свободно и находится в гармонии. При развитии патологического процесса гармония нарушается. В результате в одних меридианах возникает избыток, а в других — недостаток энергии.
Правильное воздействие на точки иглорефлексотерапии помогает восстановить нормальную циркуляцию энергии. Примерами избытка энергии в меридиане могут выступать артериальная гипертония, гастрит с повышенной кислотностью, спастические запоры, заболевания легких, сопровождающиеся бронхоспазмом, гипертонус мышц, нарушение кровообращения в нижних конечностях вследствие спазма сосудов.
Примерами недостатка энергии в меридиане являются артериальная гипотония, гастрит с пониженной кислотностью, атонические запоры, парезы и параличи, мышечная атрофия, хронические заболевания, приводящие к истощению и снижению защитных сил организма. Лечебный эффект иглорефлексотерапии во многом зависит от метода воздействия на точку акупунктуры.
Во время сеанса иглорефлексотерапевт может использовать метод возбуждения тонизирующий или метод торможения седативный. В первом случае в меридиан добавляется энергия, во втором, наоборот, забирается. При возбуждающем методе иглу вводят быстро, а ее кончик направляют по ходу меридиана.
Вращение иглы осуществляют по часовой стрелке. Воздействуют на достаточно большое количество точек. Иглы оставляют на короткое время от 30 секунд до 2—10 минут , извлекают медленно. При седативном методе иглу направляют против течения энергии в меридиане.
Во время сеанса дополнительно осуществляют вращение иглы против часовой стрелки.
