Все надоело и раздражает
![Все надоело и раздражает](https://massager-ural.ru/wp-content/themes/mh-magazine-lite/images/wufoc.jpg)
Слив эмоций. Само оно не рассосется. Человек при таком жизненном ритме портит отношение с людьми, окружающими его, даже с близкими, наиважнейшими, конфликтует на работе, от него устают все, и даже сам субъект. Бессмысленность жизни. Не нужно бояться делать передышку и иногда поплакать, или позлиться, потому что сила, это правильное восприятие жизни, правильное отношение к себе и понимание того, что всегда не бывает всё радужно и прекрасно.
Смотришь на ровесников, сравниваешь, начинаешь думаешь. Чем, собственно говоря, я занимался? Какой такой ерундой? Где были мои глаза все годы? Почему они там, наверху, а ты где-то внизу, в песочнице до сих пор ковыряешься? Вопросики начинают сверлить мозг….
![Все надоело и раздражает](https://n1s2.hsmedia.ru/53/40/f3/5340f356150a6f08253ff7c6e191c856/728x437_1_b237f92daa8c00e14ad67a42ccb0b3b6@1000x600_0xac120003_12707446671628383879.png)
Ладно, ладно, приспособился каким-то образом, ко взрослой, мягко говоря, безумной жизни. Где все куда-то несутся, спешат, суетятся…. Ко вторым, к третьим…. Оказывается, что там везде все просто куда-то бегут.
Только на разных уровнях. Где-то по-комфортнее, где-то пожёстче…. Везде свои минусы, свои плюсы…. Но в целом, всё везде одно. Там-там-там, там за горизонтом… Пел один красивый брутальный человек. Ждёт светлое будущее, ещё-ещё чуть-чуть, давай, давай, давай! Беги-беги-беги, ну-ну, вперёд! Прочитал недавно историю про мореплавателя, кораблестроителя Пола Джонсона. Всё в его жизни было. Одиночные плавания. Только под конец жизни он жестоко пил и сожалел о том, что не сумел вовремя остановиться:.
Он часто вспоминал женщин, которые действительно любили его, но которых он бросал ради вольной морской жизни и горевал о том, что никогда больше не увидит детей, которых разбросало по всему миру.
С меня довольно. Я катался на гребнях штормов, как дурак.
![Все надоело и раздражает](https://mosaica.ru/uploads/cached/212863/800x400__212863.jpg?_rh=3b60ed8bbb8bad5c2f39a63dc83d95f1)
Был в ужасе от себя самого годами. Смотрите фото, листайте вправо:. Вот какая штука, получается, ничего не удовлетворяет в жизни, если нет в ней любви, радости, удовлетворения. Любви к делу, к окружающим, к жизни самой по себе….
Так что, если вы жизни запутались, не знаете куда вам идти и куда двигаться дальше. Если всё вокруг скучно, серо, надоело и раздражает. Если всё вас достало.
![Все надоело и раздражает](https://ktostudent.ru/wp-content/uploads/2020/08/burnout-30.jpg)
Не спешите заливаться веществами, изменяющими сознание. Они не помогают. Только временно, но проблем с телом и сознанием приносят гораздо больше…. Помните, что упираться в жизненный тупик, не знать что делать - это нормально для человечества. Разочарование - это прямо база, основа для дальнейшего развития. Второе, всегда вспоминайте, что всё всегда так как надо. Как есть, так и есть. Если нет других обстоятельств, значит, так пока нужно. Когда вы остановитесь, оглядитесь вокруг, поймёте, что всё, на самом-то деле, не так уж и плохо.
Как улучшить ситуацию? И да, вопрос счастья исключительно индивидуальный. Счастье всегда то, что есть, сейчас. Никто не заинтересован в твоём личном счастье. Поэтому, придётся разбираться с этим самостоятельно…. Найдите в себе страсть к чему-то сердечному и следуйте за ней Но все и так всегда абсолютно совершенно На самом деле ничто не может обстоять иначе, чем обстоит именно сейчас. Ибо, какова бы ни была тому причина, не возникли пока условия для того, чтобы что-то обстояло по-другому.
Совершенство непременно явится тебе в тот самый момент, как ты откажешься от каких-то своих представлений о том, как именно должно выглядеть совершенство. Совершенство выглядит в точности, как Что вы думаете по этому поводу? Напишите в комментариях, обсудим!
И если вы узнали в описании себя, то вам необходимо прежде всего разобраться со своими мыслями и настроем, а потом уже в спокойном и конструктивном состоянии решить все свои сложные ситуации. Психолог Елена Хазраткулова считает, что решить такую проблему можно без посторонней помощи, главное — понимать, что взмах «волшебной палочкой» человек может сделать только сам. Шаг 1. Если вы давно не были в отпуске, запланируйте поездку на отдых или посвятите время себе. Можно даже немного позволить себе заняться «ничегонеделанием».
Главное выйти из «карусели дел». Важно определить дату окончания такого тайм-аута. Дайте себе определенное время на отдых в зависимости от ваших возможностей и далее приступайте ко второму шагу. Шаг 2. Отдохнув, наметьте планы, так сказать, «свежим взглядом».
А дальше проверьте этот список на «экологичность» и наличие ложного долженствования, накладывая на каждое дело, как «кальку», фразу: «Это СТОИТ сделать».
Начните с дел, которые «откликнулись» на эту фразу. Или другой вариант. Если в списке больше десяти дел, то проранжируйте их по степени важности и первые семь сформулируйте со словом «СТОИТ», например, «Мне стоит сделать ревизию на складе», «Мне стоит помыть холодильник».
Шаг 3. Начните выполнять дела из списка. Если задача сложная, разбейте ее на элементы и начинайте с более простых. Здесь важно не давать себе отвлекаться в первые 20 минут. Затем вы вовлечетесь в процесс, и вам уже будет не так страшна задача, за которую вы взялись. Спустя 20 минут вы почувствуете себя более комфортно, перестанете опасаться неудачного результата и спокойно и продуктивно выполните запланированное.
Помните, что если речь идет не о горе, а о жизненных сложностях проблемы на работе, в семье, с финансами… , то вы вполне можете управлять своим моральным состоянием и сформировать экологичное отношение к ситуации.
Наше настроение зависит от мышления, а не от происходящих вокруг событий.