Как избавиться от пота
Если потоотделение сопровождается неприятным запахом, то лучше пользоваться антиперспирантами. Кроме этого, причинами потливости подмышек могут быть и системные нарушения. Потоотделение обеспечивает поддержание нормальной температуры тела, предотвращает перегревание организма, то есть, выполняет функцию терморегуляции.
Интересно, что при терморегуляторном потоотделении испариной покрывается более- менее равномерно вся кожа тела, а при стрессе — увлажняются только локальные участки кожи, обычно ладони, подмышки, стопы, лоб. Сам по себе пот практически лишен запаха, то, что мы подразумеваем под запахом пота, по сути, им не является.
Специфический аромат появляется в результате жизнедеятельности бактерий, в норме обитающих на поверхности кожи, которые, питаясь белковыми и жировыми компонентами пота, разлагают эти органические вещества до ненасыщенных жирных кислот и аммиака, которые и ответственны за ощущаемый нами неприятный запах. Чем больше численность бактерий, тем более явным будет запах. Кроме того, на интенсивность потоотделения оказывают влияние некоторые особенности образа жизни, привычки.
Приправы, придающие пище острый вкус острый перец, горчица, чеснок, лук, имбирь, хрен усиливают теплоотдачу организма и стимулируют потоотделение и придают поту более резкий и неприятный запах.
Продукты, содержащие кофеин и теобромин кофе, чай, шоколад, какао, кока-кола , являясь стимуляторами, обладают аналогичным действием.
Алкоголь, никотин, синтетические наркотические вещества нарушают баланс системы терморегуляции, способствуют неадекватно обильному потоотделению. Одежда из тканей с низкой воздухопроницаемостью полиэстер, нейлон препятствует испарению влаги с поверхности тела, способствуя дальнейшей активизации потоотделения.
Наличие волос в подмышечных областях замедляют процесс испарения пота с поверхности кожи и способствуют более длительному сохранению неприятного запаха. Недостаточная двигательная активность, избыточный вес снижают устойчивость к физическим нагрузкам, провоцируя обильное потоотделение даже при минимальном напряжении. Длительное нервное напряжение, эмоциональная нестабильность, частое переживание стрессовых ситуаций нередко являются единственной причиной потливости.
Если человек здоров, и не пренебрегает правилами гигиены — запах его пота не будет зловонным или отталкивающим. Специфический, часто неприятный запах, может сопутствовать некоторым заболеваниям. Изменение привычного запаха или количества пота может быть первым сигналом начала заболевания.
В прошлом, на запах пота врачи ориентировались при постановке диагноза.
Так, от больного краснухой исходит запах свежеощипанных перьев, тиф сопровождает аромат теплого ржаного хлеба, дифтерия пахнет сладковато-приторно. Запах ацетона или альдегидный запах груш может появиться при сахарном диабете. При патологии почек присоединяется запах аммиака. Уксусный, кислый запах — спутник туберкулеза. При нехватке витамина Д в организме пот так же приобретает кислый запах.
Запах вареного яичного белка или серы указывает на проблемы с желудком или кишечником. Пот с запахом хлора или свежей рыбы, возможен при серьезных заболеваниях печени.
Внезапно изменившийся запах или количество пота опасно игнорировать, обязательно обратитесь к врачу, для уточнения причин таких изменений. Дезодорант не окажет влияние на процесс потоотделения и количество выделяемого пота не изменится, но, в составе дезодоранта присутствуют антибактериальные компоненты, которые снижают численность бактерий, в результате, образуется меньше пахучих продуктов их жизнедеятельности.
Также, в состав входят ароматические композиции. Эффект от использования дезодоранта — временный, так как бактерии довольно скоро восстанавливают численность своей популяции, и нанесение средства приходится повторять вновь и вновь. На коже всегда присутствуют бактерии, а в условиях увеличенной влажности они могут активно размножаться и выделять химические вещества, которые могут иметь неприятный запах.
Употребление острых приправ, лука, чеснока, алкоголя, кофе способны спровоцировать неприятный запах при потоотделении. Они могут проходить через потовые железы и выделяться вместе с потом. Неправильный уход за телом может приводить к накоплению бактерий на коже. Такая одежда не пропускает воздух и не впитывает влагу, что также создает условия для размножения бактерий на коже.
Для борьбы с неприятным запахом и контроля потоотделения можно воспользоваться народными средствами. Паста из соды: смешать 1 чайную ложку соды с небольшим количеством воды, чтобы образовать пасту. Нанести пасту на чистую кожу под мышками и оставьте на минут. Затем смыть теплой водой. Сода может помочь убить бактерии, уменьшить потоотделение и неприятный запах.
Это природный антиперспирант, который может помочь уменьшить потоотделение. Нужно нанести немного свежего кипятка на кожу под мышками и дать высохнуть перед одеванием. Домашний дезодорант с лимонным соком. На мл воды добавить 50 мл лимонного сока и капель эфирного масла чайного дерева. Антибактериальные свойства средства помогут избавиться от чрезмерного выделения пота и запаха.
